CLASIFICACIÓN GENERAL
| JULIO DE 2025 | DICIEMBRE DE 2025 |
|---|---|
| 🐿️ Intermedio | 🐿️ Intermedio |
| PUNTAJE: 68,4 | PUNTAJE: 68,5 |
| PESO: 75 KG | PESO: 77,1 KG |
| 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|
| 🐇 Novato | 🐿️ Intermedio | 🐿️ Intermedio |
| PUNTAJE: 55,2 | PUNTAJE: 64,4 | PUNTAJE: 69,2 |
| PESO: 69 KG | PESO: 73 KG | PESO: 75,3 |
CLASIFICACIÓN POR MOVIMIENTO
| MOVIMIENTO | NIVEL | RM (actualizado el 28/07/25) | PRÓXIMO NIVEL |
|---|---|---|---|
| SENTADILLA | 🐿️ | 128 KG Intermedio | Te faltan 17 KG para ser Competente |
| PESO MUERTO | 🐇 | 128 KG Novato | Te faltan 6 KG para ser Intermedio |
| PRESS BANCA | 🐿️ | 100 KG Intermedio | Te faltan 9 KG para ser Competente |
| FONDOS | 🐿️ | 46 KG Intermedio | Te faltan 11 KG para ser Competente |
| PRESS MILITAR | 🐇 | 47 KG Novato | Te faltan 9 KG para ser Intermedio |
| CHIN UP | 🦁 | 46 KG Competente | Te faltan 7 KG para ser Avanzado |
| PULL UP NEUTRO | 🦍 | 52 KG Avanzado | Te faltan 9 KG para ser Excepcional |
| PULL UP | 🦁 | 45 KG Competente | Te faltan 3 KG para ser Avanzado |
| PESO MUERTO SUMO | – | – | – |
| LEVANTAMIENTO + FUERTE | LEVANTAMIENTO + DÉBIL |
|---|---|
| 🦍 PULL UP NEUTRO | 🐇 PRESS MILITAR |
CLASIFICACIONES DE FUERZA
| CLASIFICACIÓN | EMOJI | PUNTAJE | TU NIVEL |
|---|---|---|---|
| ÉLITE | 👑 | 112,5 | |
| EXCEPCIONAL | 💎 | 100 | |
| AVANZADO | 🦍 | 87,5 | |
| COMPETENTE | 🦁 | 75 | |
| INTERMEDIO | 🐿️ | 60 | ✔ |
| NOVATO | 🐇 | 45 |
DEFICIENTE: Más débil que la persona inexperta promedio. Puntaje De Fuerza <30.
INEXPERTO: No ha entrenado la fuerza antes (la mayoría de la población). Puntaje De Fuerza 30.
NOVATO: Más fuerte que el promedio de personas inexpertas. Los levantadores de esta categoria usualmente han entrenado por algunos meses o más. Puntaje De Fuerza 45.
INTERMEDIO: Ha entrenado de forma constante por lo menos durante un año. La mayoría de personas que van al gimnasio por lo general están en esta categoría. Puntaje De Fuerza 60.
COMPETENTE: Ha entrenado de forma constante por lo menos durante 2 años o más. Los levantadores de esta categoría son más fuertes que la mayoría de los asiduos al gimnasio. Puntaje De Fuerza 75.
AVANZADO: Ha tomado un enfoque estructurado y consistente en el entrenamiento de fuerza y dieta por multiples años. En este nivel el levantador se encuentra entre los más fuertes del gimnasio (gimnasio comercial). Muchos dentro de esta categoría compiten en deportes de fuerza. Puntaje De Fuerza 87,5.
EXCEPCIONAL: Ha tomado un enfoque estructurado y consistente en el entrenamiento de fuerza y dieta por la mayoría de su vida adulta y es competitivo a nivel regional. Para muchos levantadores este nivel equivale al máximo potencial genético sin el uso de drogas. Puntaje De Fuerza 100.
ÉLITE: Aquellos en este nivel han pasado toda una vida de entrenamiento y dieta rigurosamente estructurados, los levantadores de esta categoría son competitivos a nivel nacional. Puntaje De Fuerza 112,5.
CLASE MUNDIAL: Los levantadores de esta categoría se encuentran entre los mejores del mundo y compiten a nivel internacional. Aquellos en este nivel a normalmente son personas dotadas que han pasado toda una vida de entrenamiento y dieta estructurados. Puntaje De Fuerza 125.
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